星期一(6月23日 农历五月二十)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（20-21）
10:30 早间新闻
11:46 关注南阳
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：女人不哭（23-25）
17:00 动画片：
17:30 乡村纪行
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（22-23）
22:00 南阳新闻联播

星期二(6月24日 农历五月二十一）
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（22-23）
10:30 早间新闻
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：女人不哭（26-28）
17:00 动画片：
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（24-25）
22:00 南阳新闻联播

星期三(6月25日 农历五月二十二)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（24-25）
10:30 早间新闻
12:00 新生活
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：女人不哭（29-31）
17:00 动画片：
17:30 新生活
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（26-27）
22:00 南阳新闻联播

星期四(6月26日 农历五月二十三)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（26-27）
10:30 早间新闻
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：女人不哭（32-34）
17:00 动画片：
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（28-29）
22:00 南阳新闻联播

星期五(6月27日 农历五月二十四)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（28-29）
10:30 早间新闻
12:00 新生活
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：烟灰缸之谜（1-3）
17:00 动画片：
17:30 新生活
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（30-31）
22:00 南阳新闻联播

星期六(6月28日 农历五月二十五)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（30-31）
10:30 早间新闻
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：烟灰缸之谜（4-5）
17:00 动画片：
17:50 健康直播室
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播(准点)
18:47 天气预报
18:55 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:38 电视剧：大长垣（32-33）
22:00 南阳新闻联播

星期日(6月29日 农历五月二十六)
07:00 早间新闻
07:20 电视剧风云榜
08:15 电视剧：大长垣（32-33）
10:30 早间新闻
12:00 新生活
12:30 宛都播报
12:47 天气预报
12:50 健康生活
13:15 电视剧：烟灰缸之谜（6-7）