星期一
07:00 乡村纪行
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:41 娱乐现场
18:11 聚焦行风
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期二
07:00 乡村纪行
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:41 新居南阳
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期三
07:00 影视风云榜
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 新生活
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:41 新居南阳
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期四
07:00 乡村纪行
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:41 新居南阳
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期五
07:00 新生活
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 新生活
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:41 新居南阳
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期六
07:00 乡村纪行
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 乡村纪行
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧
17:45 直播南阳（健康直播室）隔周播出
18:00 娱乐现场
18:30 南阳新闻联播
18:50 天气预报
18:56 收视指南
19:00 转中央台新闻联播
19:40 宛都播报
20:30 电视剧
22:30 草庐故事

星期日
07:00 新生活
07:25 南阳新闻联播
08:15 电视剧
10:25 娱乐现场
12:00 新生活
12:30 宛都播报
13:20 天气预报
13:25 健康生活
13:55 电视剧